Arnold Schwarzenegger est la star de ce documentaire des 100 jours qui ont précédé le concours M. Olympia en 1975. Cinq fois champion du monde, Schwarzenegger s’oppose à Lou Ferrigno (acteur dans la série télévisée L’Incroyable Hulk), nouveau venu et timide, dans une confrontation aussi mentale que physique. Grace à sa guerre psychologique, son intense détermination, ses dérapages verbaux, et son charme qui a fait de lui une célébrité, « Arnold le magnifique » a changé le monde du bodybuilding et lancé la carrière des deux hommes.
