Bloqué par la neige au cours d’un voyage à Punxsutawney, Pennsylvanie, pour couvrir les festivités annuelles du Jour de la marmotte, le météorologue de télévision Phil Connors (Bill Murray) se retrouve coincé dans le temps et revit sans cesse le 2 février. Son monde est habité par les mêmes personnes chaque jour, mais ils ne savent pas que le Jour de la marmotte se répète. Cela lui donne un certain avantage : il peut savoir ce qu’une femme recherche chez un homme, puis le jour « suivant » se comporter exactement comme il faut pour l’impressionner. Heureusement, il ya une femme à proximité sur laquelle pratiquer. C’est Rita (Andie MacDowell), productrice endurante et de longue date de Phil, qui a dû supporter ses crises, ses revendications et sa hargne. Progressivement, Phil est capable de percevoir ses erreurs et d’améliorer son comportement jusqu’à ce qu’enfin, un Jour de la marmotte se lève et qu’elle l’aime.
